十分钟健康早餐什锦烫饭

十分钟健康早餐什锦烫饭

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虫懒懒
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剩米饭的华丽变身 作为早餐 有肉有蛋还有菜 营养也是无敌的 。
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

什锦烫饭的用料

剩米饭 1碗 胡萝卜 1根
鸡蛋 1枚 土豆 1个
白菜叶子 2片 生菜 2片
番茄 1个 葱花 5克
肉片 100克 香菜 1根

什锦烫饭的做法

#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解2

步骤2

汤锅内烧热 放油 下肉片翻炒
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解3

步骤3

肉片炒断生 放入葱花
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解4

步骤4

淋入一勺生抽 提鲜
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解5

步骤5

放入白菜丝
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解6

步骤6

白菜丝炒塌 放入胡萝卜丁
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解7

步骤7

放入土豆丁
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解8

步骤8

炒到土豆断生 放入番茄丁
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解9

步骤9

番茄炒出汤 注入开水
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解10

步骤10

放入1勺蚝油
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解11

步骤11

米饭入锅 搅散 煮2分钟
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解12

步骤12

撒盐调味
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解13

步骤13

淋入一颗打散的蛋液
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解14

步骤14

蛋液凝固 放入生菜丝
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解15

步骤15

生菜断生 撒1勺白胡椒粉
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解16

步骤16

淋入香油
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭的做法图解17

步骤17

关火 撒香菜 ✅完成✅

什锦烫饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-06

©本菜谱的做法由 虫懒懒 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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