低脂解馋鸡胸肉丝✨✨

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玟阿～
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超级简单的低脂高蛋白鸡胸肉丝！✨✨做法超级简单！✨✨

低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的用料

鸡胸肉 2块 橄榄油 适量
黑胡椒 适量 葱、姜 适量
料酒 2勺 海盐 适量

低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法

低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解1

步骤1

鸡胸肉处理干净后，冷水下锅，加入葱、姜，料酒去腥。水开后转小火煮15分钟
低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解2

步骤2

撩出后过凉水
低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解3

步骤3

撕成丝
低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解4

步骤4

加入橄榄油、适量黑胡椒、适量海盐
低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解5

步骤5

烤箱230度15分钟左右
低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的做法图解6

步骤6

就完成啦✨✨

低脂解馋鸡胸肉丝✨✨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-06

©本菜谱的做法由 玟阿～ 编写，未经授权不得转载

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