蒸茼蒿

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今日小暑，山东提前一个月就高热不退，茼蒿清肺利尿，营养丰富，是夏季非常适合食用的食物一道妈妈教给我的蒸茼蒿献给大家，简单易学，营养流失少
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

#夏日开胃餐#蒸茼蒿的用料

茼蒿 250克 面粉 60克
细玉米面30克 30克 盐 1勺
十三香 1勺 食用油 少许

#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法

#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解1

步骤1

茼蒿洗净后，在淡盐水里浸泡十多分钟
#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解2

步骤2

切成小段后，加食用油拌匀
#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解3

步骤3

面粉，玉米粉，盐，十三香倒在盆里，拌匀
#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解4

步骤4

把茼蒿加入面粉里，充分拌匀，蒸锅水开后大火蒸五六分钟即可
#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解5

步骤5

蒜泥加味达美，香油做为蘸汁
#夏日开胃餐#蒸茼蒿的做法图解6

步骤6

来点水果，一杯玉米浓汁，美食，就是这样简单

#夏日开胃餐#蒸茼蒿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-07

©本菜谱的做法由 客醉江南 编写，未经授权不得转载

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