红枣芦荟羹

红枣芦荟羹

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kaka是天秤座超级无敌美少女
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广东的夏天怎么少得了糖水，刚好家里的芦荟长得特别茂盛，花盆快撑不住了，为了减轻花盆的负担，就拿来煮糖水了，有糖水的夏天才完美呀～ 芦荟具有调节人体免疫力、促进血液循环、排除体内毒素、和抗癌的作用，富含维生素、氨基酸、矿物质，可以补充人体所需的微量元素。
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

红枣芦荟羹的用料

芦荟 3条 去核红枣片 20片
白砂糖 2勺 纯牛奶 250毫升

红枣芦荟羹的做法

#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解1

步骤1

准备材料，芦荟（可食用）3条，去核红枣片20片
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解2

步骤2

芦荟去皮取肉，先用刀把两边尖的部分削去，再用刀背去皮，如图
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解3

步骤3

另外一边的去除方法一样
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解4

步骤4

去皮的芦荟肉，一定要尽快切丁，否则容易氧化
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解5

步骤5

切丁的芦荟肉
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解6

步骤6

红枣片洗净和芦荟肉一起装好
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解7

步骤7

起锅烧水，水开后倒入芦荟丁和红枣片，放2勺糖
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解8

步骤8

小火煮8分钟，煮熟的芦荟丁透明超级好看
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解9

步骤9

煮好后可以舀出来直接喝，也可以只捞芦荟丁和红枣片出来，倒入纯牛奶一起喝（也可以加蜂蜜）
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解10

步骤10

好吃
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解11

步骤11

顺便给朋友带走一瓶
#夏日开胃餐#红枣芦荟羹的做法图解12

步骤12

给大家看看我家的芦荟

红枣芦荟羹的烹饪技巧

不是所有芦荟都能吃的，如果是自家种的芦荟，不确定能不能吃，建议百度一下或者问一下相关专家，确定能食用再吃。 另外，吃芦荟禁忌较多，一定要根据自身身体状况食用，不可一次性多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-10

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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