苦瓜炒蛋液

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蛋趣体验苦瓜是夏天吃的蔬菜大家都经常吃，消暑清热解毒的功效，苦瓜炒蛋家常新的体验用欧福全蛋液省时省力，快捷不脏手蛋液香浓味道好美味不减分
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

苦瓜炒蛋的用料

苦瓜 半根 欧福全蛋液 适量
干贝 10粒 盐 适量
玉米油 适量 白糖 少许
鸡精 少许

苦瓜炒蛋的做法

#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解1

步骤1

食材
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解2

步骤2

苦瓜切片用盐腌制十分钟
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解3

步骤3

锅中加水把苦瓜焯水
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解4

步骤4

加入油炒干贝
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解5

步骤5

加入蛋液
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解6

步骤6

蛋液炒金黄加入苦瓜翻炒调味少许盐糖鸡精少许
#蛋趣体验#苦瓜炒蛋液的做法图解7

步骤7

装盘即可

苦瓜炒蛋的烹饪技巧

苦瓜去瓤白色刮干净用盐腌制在焯水这样苦瓜基本上不怎么苦非常好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-11

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载

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