丰富餐桌味~三明治

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这款三明治可以做早餐，也可以孩子们野餐，方便营养丰富，丘比沙拉酱三明治好帮手。
参与活动: #免费申领|随食轻享三明治#

三明治的用料

吐司 2片 丘比沙拉酱 50g
球生菜 3片 紫甘蓝 3片
肉片（或者火腿） 2片 鸡蛋 2只
奶酪片 2片

三明治的做法

#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解1

步骤1

原料
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解2

步骤2

紫甘蓝、球生菜切细丝
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解3

步骤3

平底锅入油烧热后加入肉饼、鸡蛋，煎至两面金黄
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解4

步骤4

土司放到保鲜膜上
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解5

步骤5

放上生菜后挤上沙拉酱
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解6

步骤6

再放一层紫甘蓝，再挤一层沙拉酱
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解7

步骤7

放上肉饼
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解8

步骤8

放上一片奶酪
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解9

步骤9

放上煎好的鸡蛋
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解10

步骤10

放上一片奶酪，再放上肉片
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解11

步骤11

放上紫甘蓝挤上沙拉酱
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解12

步骤12

放上球生菜挤上沙拉酱
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解13

步骤13

再放上土司片
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解14

步骤14

保鲜膜裹起来
#丘比三明治#丰富餐桌味~三明治的做法图解15

步骤15

对半切开

三明治的烹饪技巧

夹馅部分的肉类根据个人口味来夹，可以是培根、火腿片、午餐肉、猪排。 蔬菜可以放入苦菊、黄瓜等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-13

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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