消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）

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三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌哦～ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～❤️

黑豆绿豆赤小豆的用料

赤小豆 适量 绿豆 适量
黑豆 适量 黄冰糖 适量
清水 适量

黑豆绿豆赤小豆的做法

消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法图解1

步骤1

三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦～
消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法图解2

步骤2

三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖
消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法图解3

步骤3

50分钟走起
消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法图解4

步骤4

针不戳呢

黑豆绿豆赤小豆的烹饪技巧

没有哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-18

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