养生少女的咸黑豆豆乳漏奶华

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这次就来个低卡版的咸漏奶华吧，超级快手，制作过程全程不到10分钟⏰ 不需要淡奶油不用加糖，保证爆浆！ 用的是黑豆粉，时刻贯彻养生精神！

豆乳漏奶华的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
黑豆粉 适量 盐 适量
油 适量 低卡美乃滋 适量

豆乳漏奶华的做法

养生少女的咸黑豆豆乳漏奶华的做法图解1

步骤1

1️⃣鸡蛋牛奶混合均匀，加入适量盐调味 2️⃣将两片吐司正反面都蘸上蛋奶液备用 3️⃣平底锅烧热喷油，把两片吐司放入锅中煎熟 4️⃣拿出第一片放入盘中，在吐司上涂适量美乃滋后盖上另一片，再在吐司上压出一个小坑 5️⃣适量豆浆粉加水搅匀，用勺子一点点将豆浆放入小坑
养生少女的咸黑豆豆乳漏奶华的做法图解2

步骤2

6️⃣再取少量豆浆粉筛在吐司上，把吐司整个盖上豆浆粉，不用太厚
养生少女的咸黑豆豆乳漏奶华的做法图解3

步骤3

7️⃣轻轻从中间切一刀，豆浆一下子就流出来啦
养生少女的咸黑豆豆乳漏奶华的做法图解4

步骤4

好香！

豆乳漏奶华的烹饪技巧

▷黑豆粉可以换成芝麻粉，黄豆粉，可可粉任意你喜欢的粉类都可以~ ▷一丢丢盐就突出了蛋香味，淡淡咸味的豆乳吐司吃起来一点也不腻，吐司变得软软的糯糯的还挺好吃的 毕竟是放了黑豆粉，豆浆味挺浓的，喜欢豆浆的可以试一试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-21

©本菜谱的做法由 一口脆桃 编写，未经授权不得转载

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