#我为奥运出食力#

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あ蜡笔の不小鑫
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参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

馒头的用料

火龙果 1个 胡萝卜 1个
南瓜 适量 菠菜 适量
面粉 适量

馒头的做法

#我为奥运出食力#的做法图解1

步骤1

把准备的食材洗干净去皮切成小丁，放入破壁机，倒入一点儿温水，打成汁儿。让后用过滤网过滤出汁儿。 取一个干净的盆子，加入适量（根据自己和面的量决定）的酵母粉，适量白糖，倒入提前准备好的汁儿，和成光滑的面团。醒面十五分钟（因为是夏天，醒面快）。
#我为奥运出食力#的做法图解2

步骤2

揉面排气，切成如图小剂子。
#我为奥运出食力#的做法图解3

步骤3

也可以用模具按压出图案。
#我为奥运出食力#的做法图解4

步骤4

擀成一个白色面片和一个紫色面片，重叠在一起，然后把提前准备好的图案按压在上面。
#我为奥运出食力#的做法图解5

步骤5

最后用剩余的一点点面做了两个花样馒头。
#我为奥运出食力#的做法图解6

步骤6

成品展示。
#我为奥运出食力#的做法图解7

步骤7

成品展示。
#我为奥运出食力#的做法图解8

步骤8

成品。

馒头的烹饪技巧

为了防止蒸熟后变色，果汁儿打出来以后可以放入一克食盐和一克小苏打，火龙果汁里面再额外加入几滴白醋。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-23

©本菜谱的做法由 あ蜡笔の不小鑫 编写，未经授权不得转载

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