凉拌木耳

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凉拌木耳的用料

木耳 200克 蒜 6瓣
辣椒油 适量 白糖 20克
凉拌油 20克 米醋 20克
生抽 30克 花生 适量
麻油 适量 葱花 适量
香菜 适量

凉拌木耳的做法

凉拌木耳的做法图解1

步骤1

木耳泡发半个小时。
凉拌木耳的做法图解2

步骤2

碗中加入蒜末，生抽，醋，白糖，辣椒油。香油。麻油。
凉拌木耳的做法图解3

步骤3

水开之后加入一勺盐几滴油，在倒入木耳焯水两三分钟。
凉拌木耳的做法图解4

步骤4

焯好水的木耳捞起来用凉开水冲一下。然后倒入碗中的料汁，再加入葱花，香菜，花生。抓拌均匀就可以装盘了。

凉拌木耳的烹饪技巧

喜欢吃辣的可以调料中加入小米辣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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