黄瓜火腿玉子烧

黄瓜火腿玉子烧

精品 独家
6.5万 浏览 1827 收藏
收藏
林乡6196572983
林乡6196572983
＋ 关注


这道菜具有防酒精中毒、降血糖、减肥强体 黄瓜鸡蛋口味清淡，营养丰富。菜品营养价值丰富，具有抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神等功效。
参与活动: #0元试用｜食趣“蛋”生，健康“煮”力#

黄瓜火腿玉子烧的用料

欧福全蛋液 200克 牛奶 20毫升
火腿肠 适量 盐 少许
食用油 少许 黄瓜 小半根
番茄酱 少许

黄瓜火腿玉子烧的做法

#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解1

步骤1

黄瓜和火腿分别切成细丝备用
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解2

步骤2

欧福蛋液倒入大碗中，加入盐和牛奶搅拌均匀
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解3

步骤3

起锅刷少许油，倒薄薄一层蛋液
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解4

步骤4

在一头放入黄瓜和火腿丝，用蛋皮包住
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解5

步骤5

卷成卷
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解6

步骤6

再把蛋卷推向一头，再重复以上步骤放入黄瓜火腿丝
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解7

步骤7

卷成卷，重复三次以上，我卷了5层，煎至表面金黄
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解8

步骤8

出锅装盘后，挤入番茄酱装饰一下
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解9

步骤9

切成适合的块
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解10

步骤10

即可食用
#蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法图解11

步骤11

一道美味的黄瓜火腿玉子烧就做好了

黄瓜火腿玉子烧的烹饪技巧

蛋液每次尽量少倒点入锅，不过喜欢嫩嫩的口感的朋友，可以把蛋皮摊厚一点哦，黄瓜丝越细越好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-25

©本菜谱的做法由 林乡6196572983 编写，未经授权不得转载

黄瓜火腿玉子烧的其他做法更多

上传我做的这道菜

黄瓜火腿玉子烧的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #蛋趣体验#黄瓜火腿玉子烧的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活