，，松蘑炖鸡翅根

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松蘑是弟弟在老家山上捡的，晒干后特别香。 不但肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，风味极佳，而且营养丰富，蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。松蘑的功效很多:1.抗辐射2.减肥通便松蘑富含纤维素。3.美颜健肤4.延缓衰老松蘑在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。今天就用松蘑炖鸡翅根。
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

松蘑炖鸡翅根的用料

鸡翅根 12个 干松蘑 1小把
葱姜蒜 适量 八角 2个
花椒 10粒 香叶 2片
6月鲜红烧酱油 2大勺 生抽 2大勺
料酒 2勺 盐 6克
糖 5克

松蘑炖鸡翅根的做法

#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解1

步骤1

准备材料，鸡翅根洗净，松蘑泡软，葱姜蒜切片。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解2

步骤2

锅里水烧开，加入一勺料酒，大葱叶把鸡翅根焯水，去除血沫和腥味。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解3

步骤3

锅烧热加一点油，加白糖或冰糖炒糖色，放入翅根翻炒均匀，加入葱姜蒜炒几下。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解4

步骤4

加入红烧酱油，这个酱油颜色很漂亮。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解5

步骤5

再加入一勺料酒去腥，
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解6

步骤6

加一勺生抽调味，
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解7

步骤7

再加入花椒，八角，香叶，干辣椒，盐，糖，加开水不用没过鸡肉。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解8

步骤8

放进电炖锅里，上面加入泡软的松蘑，炖35分钟。
#我为奥运出食力#，，松蘑炖鸡翅根的做法图解9

步骤9

出锅装盘了，太香了。松蘑的香气和鸡肉融合在一起，让人谗言欲滴，干饭人的绝佳之选。

松蘑炖鸡翅根的烹饪技巧

炒糖色时小火，不能太深颜色，避免发苦。 松蘑不需要泡太久，和肉一起炖泡软就行了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-26

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载

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