无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！

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姜大牙biu
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今天做了无糖无油健康的红薯糯米团子！ 不是油炸的但感觉比油炸的还好吃 吃起来口感跟麻薯一样！Q弹糯叽叽！ 做法也很简单！食材准备好搅一搅揉成小团子上烤箱！一次成功！外脆里糯，可太好吃啦！隔壁小孩馋哭啦

红薯糯米丸子的用料

红薯 两个 糯米粉 100克
全麦粉 80克 牛奶 5毫升

红薯糯米丸子的做法

无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！的做法图解1

步骤1

所需食材： 红薯一斤、糯米粉100g、全麦粉80g、少许牛奶
无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！的做法图解2

步骤2

做法步骤： 1⃣️先把红薯上锅蒸熟，然后去皮按压成泥 （因为我买的小香薯水份不多，所以用了300g） 2⃣️直接吧糯米粉➕全麦粉倒入一起揉成团，觉得有一丢丢干可以加点牛奶我加的不多，两勺 3⃣️一起揉成光滑面团，不粘手就可以！然后搓成小圆子 4⃣️准备好烤盘，铺层油纸放上去，然后放入烤箱内
无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！的做法图解3

步骤3

烤箱180高温上下火烤20min就可以！ 刚出炉外脆里糯超级好吃
无糖无油！自制低卡红薯糯米丸子！的做法图解4

步骤4

冷掉了以后就吃起来有点像麻薯的口感了！有韧劲 爱惨了这个小点心！

红薯糯米丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-29

©本菜谱的做法由 姜大牙biu 编写，未经授权不得转载

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