好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆

精品 独家
6.7万 浏览 1135 收藏
收藏
馋嘴二丫小食记
馋嘴二丫小食记 馋嘴二丫小食记
＋ 关注

蟹柳棒+鸡蛋+牛奶的完美结合，鲜香滑嫩还有淡淡的奶香~真的吃到爆！！！

低脂蟹柳滑蛋的用料

蟹柳 6个 鸡蛋 3个
牛奶 适量 黑胡椒碎 少许

低脂蟹柳滑蛋的做法

好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解2

步骤2

用叉子把蟹棒压成条状备用
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解3

步骤3

鸡蛋碗中倒入适量的牛奶
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解4

步骤4

加入少许盐，搅散备用
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解5

步骤5

锅中放入少许油，油热倒入蟹柳炒香
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解6

步骤6

倒入蛋液转中小火
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解7

步骤7

用铲子慢慢的往中间推，直至凝固关火即可
好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法图解8

步骤8

盛入盘中撒入少许黑胡椒碎，开始享受美味吧！

低脂蟹柳滑蛋的烹饪技巧

这个菜是鲜香滑嫩的口感，一定不要发火去翻炒！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-31

©本菜谱的做法由 馋嘴二丫小食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

低脂蟹柳滑蛋的其他做法更多

低脂蟹柳滑蛋的全部作品

上传我做的这道菜

低脂蟹柳滑蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活