应季省时韭菜苔炒龙利鱼

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明天周末 今天归置一下冰箱，明天超市采购
参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#

韭菜苔炒龙利鱼的用料

龙利鱼柳 一条 韭菜苔 250g或适量
蛋清 玉米淀粉（腌鱼） 适量 盐 生抽 少许

韭菜苔炒龙利鱼的做法

#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼切片加蛋清玉米淀粉抓匀，热锅凉油下腌好的鱼片，等鱼片稍稍定型后用勺背摊散
#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼的做法图解2

步骤2

放葱花炒香
#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼的做法图解3

步骤3

加适量生抽（我这个是黄豆酱油，有点重了色，生抽没了，明天购购购）炒匀
#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼的做法图解4

步骤4

最后放韭菜苔和少许盐炒匀即可
#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼的做法图解5

步骤5

开吃

韭菜苔炒龙利鱼的烹饪技巧

没一点难度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-06

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