竹蛏烩豆腐

精品
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鲜美可口,养生润燥
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

竹蛏烩豆腐的用料

豆腐 350克 竹蛏 500克
生姜 3片 葱花 少许
料酒 适量 六月鲜轻10克轻盐原汁酱油 1勺
红椒 1/3个 蒜头 4瓣

竹蛏烩豆腐的做法

竹蛏烩豆腐的做法图解1

步骤1

主要原材料及调味料
竹蛏烩豆腐的做法图解2

步骤2

竹蛏洗净,水烧开,加入葱姜蒜料酒,倒入蛏子焯水,水开,捞起
竹蛏烩豆腐的做法图解3

步骤3

去壳,取肉,洗净备用
竹蛏烩豆腐的做法图解4

步骤4

起油锅,爆香姜蒜,下入竹蛏肉,翻炒
竹蛏烩豆腐的做法图解5

步骤5

加入豆腐
竹蛏烩豆腐的做法图解6

步骤6

倒入六月鲜轻10克轻盐原汁酱油
竹蛏烩豆腐的做法图解7

步骤7

加适量水,焖煮2分钟入味
竹蛏烩豆腐的做法图解8

步骤8

起锅,撒上红椒碎,小葱!

竹蛏烩豆腐的烹饪技巧

此菜适合嫩豆腐,焖煮时间不长,容易入味,竹蛏已焯水,不宜久煮,口感会老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-07

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