黄瓜炒鸡胸

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家里的小朋友胖了许多，自己也是，引起重视，改革思路，那就从买鸡胸肉开始。买的是调味的鸡胸肉，省时省力，煎炒炸都行，配上自己家的末班车黄瓜，分分钟搞定一道无肉不欢小娃的C位菜。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

黄瓜炒鸡胸的用料

鸡胸肉 一块 黄瓜 一根
食用油 少许 盐 少许
料酒 少量 小葱花 少许

黄瓜炒鸡胸的做法

#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解1

步骤1

速冻的鸡胸肉解冻一小会儿，趁着还有点儿硬，切小丁，黄瓜去皮后也一样操作。
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解2

步骤2

平底锅加少许油，鸡胸先下锅煎一会儿。
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解3

步骤3

鸡胸肉略有些金黄了，黄瓜下锅。
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解4

步骤4

加少许盐。
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解5

步骤5

加适量料酒，烧至收汁，加小葱花起锅。
#一周减脂不重样#黄瓜炒鸡胸的做法图解6

步骤6

调料用得少，炒制的时间也不长，黄瓜还是脆脆的，鸡胸肉鲜美滑嫩，清爽回味很下饭！推荐！

黄瓜炒鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-08

©本菜谱的做法由 小菜一碟的家 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 锅具 平底锅 香 葱香味

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