碧绿翠衣茶&减脂期的饮料

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话说，买到的西瓜皮很厚你们是怎么处理的？有没感觉1/3都是要扔掉的可惜感我以前就是这么想的但是自从知道可以“废物利用”后每次买到厚皮的西瓜，还挺高兴哒煮水喝，健脾利尿，促进新陈代谢……
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

碧绿翠衣茶的用料

西瓜皮 500克	枸杞 10颗
清水 2000克

碧绿翠衣茶的做法

步骤1

西瓜皮清洗干净表面

步骤2

切成大小合适的丁

步骤3

锅中加入足量的水加西瓜丁枸杞

步骤4

大火煮开转中小火煮10分钟左右

步骤5

盛出放凉

步骤6

即可饮用

碧绿翠衣茶的烹饪技巧

这个茶，能够降压利尿，还能消肿降血糖，促进新陈代谢，减少胆固醇堆积，健脾消暑……非常适合现在天气喝西瓜皮在处理的时候，红色部分不能留太多，或者一点不要（不然煮久了有点微酸），一定一定要保留绿色部分外皮，功效最好 ❗❗❗重要提醒:西瓜皮不能和皮皮虾粽子同食，两者一同食用可能会引起腹痛腹泻恶心等不适反应
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

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