杂粮豆浆

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晚上回家觉得应该减肥，饿了还是要吃饭的，于是就想起了新进购入的破壁机，试试豆浆功能，果然没令我失望，味道可以，想减肥的小伙伴们，晚上可以试试喝点杂粮豆浆，想甜度高的，多加点枣，我是加了三颗枣，甜度刚好。

杂粮豆浆的用料

红芸豆 200克 花生 100克
黑豆 100克 红枣 3颗
红豆 100克 水 800ml

杂粮豆浆的做法

杂粮豆浆的做法图解1

步骤1

食材可以自定，我用的红豆，红芸豆，黑豆，花生和五颗红枣，破壁机用的量杯，显示1400ml处。
杂粮豆浆的做法图解2

步骤2

将食材洗干净，不用泡，冲洗干净即可。
杂粮豆浆的做法图解3

步骤3

将800ml水和食材放入破壁机，水位控制在1000ml以下，点豆浆模式。
杂粮豆浆的做法图解4

步骤4

25分钟后，刚好两人份豆浆就好了。一起做起来吧！

杂粮豆浆的烹饪技巧

食材不要太多，选自己喜欢的就好，希望大家都能减肥成功。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

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分类： 中国菜 家常菜 饮品 电器 豆浆

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