秋梨银耳羹

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巧妙的羊排很案板上
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秋养肺，多吃白色的东西可以补，秋天梨子上市，水份足口感好，用来煮粥，榨汁都是不错的选择
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

秋梨银耳羹的用料

梨 1个 银耳 10克(干)
冰糖 30克 清水 1100ml
黄豆 适量

秋梨银耳羹的做法

#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹的做法图解1

步骤1

准备梨子，银耳，黄豆，冰糖可以根据自己口味增加
#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹的做法图解2

步骤2

倒入破壁机，1100ml水，豆浆模式
#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹的做法图解3

步骤3

榨汁中
#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹的做法图解4

步骤4

加了银耳比较丝滑
#我的养生日常-远离秋燥#秋梨银耳羹的做法图解5

步骤5

喜欢甜的在加点糖，我一般都是喝纯的，最近秋季养生中，榨汁比较多

秋梨银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-12

©本菜谱的做法由 巧妙的羊排很案板上 编写，未经授权不得转载

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