荷兰豆炒鸡肉

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不容错过的鲜美滋味荷兰豆鸡肉片小朋友喜欢吃荷兰豆营养价值非常丰富.补充人体所需维生素清热解毒，调料只用东古一品鲜酱油酱香浓郁口感鲜美，荷兰豆味道清香吃起来脆爽夏日的好菜品
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荷兰豆炒鸡肉的用料

荷兰豆 200克 鸡肉 150克
胡椒粉 少许 盐 少许
料酒 1勺 淀粉 少许
蒜 2瓣 食用油 适量
糖 少许 蚝油 适量
一品鲜酱油 1勺

荷兰豆炒鸡肉的做法

#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解1

步骤1

食材
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解2

步骤2

鸡肉切片蒜切末
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解3

步骤3

鸡肉腌制料酒少许盐胡椒粉淀粉
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解4

步骤4

上锅炒鸡肉片备用
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解5

步骤5

炒蒜末爆香
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解6

步骤6

加入荷兰豆翻炒
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解7

步骤7

炒荷兰豆断生加入鸡肉片和一品鲜酱油少少许蚝油糖
#不容错过的鲜美滋味#荷兰豆炒鸡肉的做法图解8

步骤8

翻炒出锅美味即成

荷兰豆炒鸡肉的烹饪技巧

鸡肉片腌好加入食用油拌匀锁住水分鸡肉片很嫩，荷兰豆炒时间不要过长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-16

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 东古 咸 蚝油味 香

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