剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”

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昨天做了南瓜小馒头,还剩下一个袖珍南瓜,今天拿来和韭菜一起做煎饼,裹上蔬菜条,便是美美的一道早餐!

韭菜煎饼的用料

韭菜 小把 面粉 适量
鸡蛋 2个 黄瓜 半根
香肠 半根 橄榄油 少许
适量

韭菜煎饼的做法

剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解1

步骤1

① 韭菜择洗净,切碎; 黄瓜洗净,切丝; 香肠切条蒸熟(家里没火腿了,用香肠替代)。
剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解2

步骤2

② 鸡蛋磕入面粉中,加适量盐和鲜奶调成细腻的面糊,用筷子挑起能轻松滑落即可。
剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解3

步骤3

③ 将韭菜碎放入面糊中,搅拌均匀。
剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解4

步骤4

④ 不粘锅加热,刷薄薄一层橄榄油,勺一勺韭菜面糊放入锅中,摊成薄饼。
剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解5

步骤5

⑤ 小火煎至两面金黄,装盘。
剩余韭菜的好去处“韭菜煎饼”的做法图解6

步骤6

⑥ 根据个人口味,可在煎饼上刷一层辣椒酱或甜酱,依次码入黄瓜丝,香肠条(蔬菜条都ok),自下而上卷起即可。

韭菜煎饼的烹饪技巧

1. 韭菜中富含膳食纤维,能减少油脂在肠道内滞留,促进肠道蠕动,预防便秘; 2. 韭菜煎饼不要煎太久,否则韭菜容易发黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-17

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