吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸

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美食刺客～
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照烧鸡胸肉丸的用料

鸡胸肉 看自己想吃多少 豆腐
黑椒碎 一点 盐
生抽，老抽，耗油 淀粉，料酒
蜂蜜

照烧鸡胸肉丸的做法

吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净绞成馅
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解2

步骤2

肉馅放入豆腐，加入盐，料酒，生抽，黑胡椒粉
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解3

步骤3

搅匀
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解4

步骤4

开水下入丸子
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解5

步骤5

煮熟捞出来
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解6

步骤6

丸子放入锅里，调料汁。生抽两勺，料酒两勺老抽一勺，耗油一勺，蜂蜜两勺，淀粉适量，加入半碗水搅拌均匀，小火煮至汤汁粘稠
吃了不会胖的照烧鸡胸肉丸的做法图解7

步骤7

撒上白芝麻就可以出国了，味道绝美，吃到撑～

照烧鸡胸肉丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-18

©本菜谱的做法由 美食刺客～ 编写，未经授权不得转载

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