南瓜栗子奶饮

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有过南瓜与牛奶的搭配，不知道再加入栗子又会是个什么味道。正好缺早餐，立马行动。 懒人模式，煮饭的时候把南瓜和栗子一起放入电饭煲蒸熟，再和牛奶一起打成浆。普通料理机，反复搅打也可以很细腻。赶紧来一杯，顺手把杯底残存的牛奶滴在表面，看它慢慢洇开。。。。
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

南瓜栗子奶饮的用料

南瓜 200克 板栗 80克
牛奶 300毫升

南瓜栗子奶饮的做法

#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解1

步骤1

用料：南瓜200克，板栗80克，牛奶300毫升
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解2

步骤2

南瓜去皮，洗净，切成大块。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解3

步骤3

栗子去掉外壳内皮，洗净。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解4

步骤4

将南瓜和栗子一起放入电饭煲中蒸熟。
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解5

步骤5

取出，晾至温热，
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解6

步骤6

倒入料理机，加入牛奶，
#我的养生日常-远离秋燥# 南瓜栗子奶饮的做法图解7

步骤7

反复搅打成细腻浓浆，即成。

南瓜栗子奶饮的烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。 饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-19

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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