今日早餐:可可豆乳厚切西多士

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分享一个快手低卡高颜值“泥石流”早餐~ 【可可豆乳厚切西多士】
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

可可豆乳厚切西多士的用料

鸡蛋 一个 酸奶 100克
吐司 1片

可可豆乳厚切西多士的做法

#一周减脂不重样#今日早餐:可可豆乳厚切西多士的做法图解1

步骤1

1、吐司片沾蛋液,热油下锅微煎至金黄
#一周减脂不重样#今日早餐:可可豆乳厚切西多士的做法图解2

步骤2

2、豆浆粉(黄豆粉)加入酸奶搅拌,浇在西多士上,再撒上可可粉。

可可豆乳厚切西多士的烹饪技巧

P.S. 1、最求更低卡的,可以将西多士换成法式吐司,就是泡蛋奶液去烤箱烤,就不用油了 2、可可粉可以替换成别的,黄豆粉,抹茶粉…..
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-08-20

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