木耳黄花鱼头汤

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木耳黄花鱼头汤的用料

鱼头 1个 黄花 50克
木耳 50克

木耳黄花鱼头汤的做法

#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解1

步骤1

鱼头过油。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解2

步骤2

汤锅加水，放入木耳。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解3

步骤3

放入黄花大火煮汤。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解4

步骤4

水开后放入鱼头煮汤。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解5

步骤5

炖煮鱼头三十分钟。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解6

步骤6

盛入汤碗中。
#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤的做法图解7

步骤7

美味中式营养汤品一木耳黄花鱼头汤端上餐桌。

木耳黄花鱼头汤的烹饪技巧

汤煮开，放入刚刚过油的鱼头熬鱼头汤，营养更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-23

©本菜谱的做法由 四月去看海 编写，未经授权不得转载

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