营养粥

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林下之猪
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营养粥的用料

大黄米 50克 南瓜 100克
红枣 5－10颗

营养粥的做法

营养粥的做法图解1

步骤1

大黄米(大黄有粘性)，南瓜丢砂锅里，水一定要一次性加够。大火煮开，转小火慢炖。8成熟的时候加红枣，煮稠，关火。

营养粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-23

©本菜谱的做法由 林下之猪 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 主食

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