早上起来就可以喝的南瓜营养粥

早上起来就可以喝的南瓜营养粥

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早上时间紧张，来不及做太复杂的饭，又不想孩子吃不好，毕竟孩子在长身体，营养要跟得上。幸亏我的电饭煲可以煲营养粥，头天晚上预约上，第二天早上起来就可以喝到，真是太方便了。每每看到孩子把营养粥喝完，老母亲的心就放下了，庆幸有你——厨房里的电饭煲，我们还在睡觉时你就把美味营养粥做好了。今天我做的是营养南瓜粥，宝贝对南瓜一般，但是用电饭煲做出来的营养粥还是很给面子滴，一次喝上一碗没问题。
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南瓜营养粥的用料

南瓜 250克 小米 2勺
细玉米碴 1勺 大黄米 1勺
藜麦 1勺 麦片 1勺

南瓜营养粥的做法

#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解1

步骤1

南瓜处理好切块，现在的绿南瓜就很好，又面又甜，贝贝南瓜也可以。
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解2

步骤2

除麦片外，其他米淘洗两遍
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解3

步骤3

洗好和南瓜一起放入锅中
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解4

步骤4

锅中放水，我差不多放了两碗半水，这个锅煮完水不会少太多，所以根据我家喝的量放这些米和水，做出来差不多3碗粥。
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解5

步骤5

预约上营养粥，好了，去睡觉吧。不用看锅，也不用担心粥会溢出来，真是超级省心。
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解6

步骤6

第二天早上起来，一锅美味营养粥就可以喝了。
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解7

步骤7

煮几个鸡蛋，拌个小菜，一顿元气满满的早餐开吃吧。
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解8

步骤8

再来一张图
#尽享安心亲子食刻#早上起来就可以喝的南瓜营养粥的做法图解9

步骤9

非常好喝哟

南瓜营养粥的烹饪技巧

合理使用厨房电器，真的会解放自己。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-16

©本菜谱的做法由 kimchi就是泡菜 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 粥 电饭煲 电器

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