减脂餐‼️咸蛋黄南瓜饼 | 简单快手

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Kiki低卡实验室

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-懒人烘焙配方，新手不翻车 -热量直降，26大卡一块 -可盐可甜，松松软软的咸蛋黄南瓜饼 ‼️食材量可做13块南瓜饼
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

咸蛋黄南瓜饼的用料

蒸南瓜 130g	咸蛋黄（咸鸭蛋） 1个
全麦粉或低筋粉 50g	鸡蛋 1个
泡打粉 2g	代糖或白糖 20g

咸蛋黄南瓜饼的做法

步骤1

低卡早餐/甜品

步骤2

简单快手

步骤3

食材量可做13个

步骤4

1️⃣南瓜蒸熟，加咸蛋黄搅成泥

步骤5

2️⃣全麦粉泡打粉代糖搅匀

步骤6

3️⃣加入鸡蛋南瓜泥

步骤7

4️⃣混合均匀

步骤8

5️⃣铺硅油纸，用小勺分成小团整理成圆形

步骤9

6️⃣黑芝麻装饰（可选）烤箱170°20分钟

步骤10

趁热吃吧！

步骤11

26大卡一个

咸蛋黄南瓜饼的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-24

©本菜谱的做法由 Kiki低卡实验室编写，未经授权不得转载

分类：烘焙

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