㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密

㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密

精品 独家
5471 浏览 15 收藏
收藏
万大群
万大群
＋ 关注


最近上火厉害，嗓子肿痛，迫切需要一碗清热祛湿的绿豆沙救命。 一招教你快速煲出软糯香甜的绿豆沙，快来尝试吧。

秘密的用料

绿豆 60g 薏米 40g
莲子 40g 百合干 20g
冰糖 适量

秘密的做法

㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解1

步骤1

准备好食材，除了绿豆外，另搭配了莲子百合薏米来祛湿排毒。豆子们淘净备用。
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解2

步骤2

【先来一杯清凉可口的绿豆水败败火】 绿豆冷水入锅，大火烧开。
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解3

步骤3

【从小喝到大的绿豆水】 第一次开锅的绿豆水颜色清澈碧绿，是消暑功效最好的一锅！
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解4

步骤4

【从小喝到大的绿豆水】将煮开的绿豆水倒出放凉食用。干了这一锅！
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解5

步骤5

【开始步入正题】电压力锅内依次放入绿豆、薏米、莲子、百合干、冰糖。
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解6

步骤6

倒入适量清水。
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解7

步骤7

将将，20分钟吃上绿豆沙的秘诀登场！！ 就是这款mini可爱的电压力锅 煮10-15分钟就可以压烂所有的豆豆，莲子也可完全没问题哦。 太适合我这样懒得泡豆的人啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法图解8

步骤8

没啥好说的，就是好吃！软软糯糯，香甜可口✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

秘密的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-25

©本菜谱的做法由 万大群 编写，未经授权不得转载
分类： 高GL 高蛋白 含有膳食纤维 高VE 高磷

秘密的其他做法更多

上传我做的这道菜

秘密的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > ㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 ㊙️20min吃上软糯绿豆沙的秘密的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活