辣炒素三鲜

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家常下饭菜！健康低脂蔬菜
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

辣炒素三鲜的用料

胡萝卜 1根 青椒 1个
茭白 1根 盐 半勺
葱伴侣六月香辣椒酱 1勺

辣炒素三鲜的做法

#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解1

步骤1

下饭蔬菜！
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解2

步骤2

主要原材料及调味料
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解3

步骤3

青椒，胡萝卜，茭白已经切片
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解4

步骤4

起油锅，大火，加入所有食材煸炒
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解5

步骤5

加一勺葱伴侣六月香辣椒酱，翻炒均匀
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解6

步骤6

加适量水
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解7

步骤7

加半勺盐，收汁入味
#一周减脂不重样#辣炒素三鲜的做法图解8

步骤8

出锅，开始干饭！

辣炒素三鲜的烹饪技巧

食材个头有大小，适当调整盐用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-28

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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