减脂椒油包心菜火腿肠

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减脂椒油包心菜火腿肠的用料

包心菜 适量 雨润猪肉肠 二根
盐 2克 鸡精 一点点
食用油 适量 花椒油 适量

减脂椒油包心菜火腿肠的做法

#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解1

步骤1

先来一张成品图。再看制作方法。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解2

步骤2

包心菜洗净用手撕成自己喜欢的大小，火腿肠去掉外皮。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解3

步骤3

切成薄片。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解4

步骤4

锅放二小碗清水煮沸，加盐、鸡精、适量食用油。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解5

步骤5

放入包心菜煮至变色变软。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解6

步骤6

加入火腿肠片。
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解7

步骤7

翻拌均匀再煮开
#少盐饮食 轻松生活#减脂椒油包心菜火腿肠的做法图解8

步骤8

捞出沥干水份后加几滴花椒油拌匀，清爽低卡实名好吃。

减脂椒油包心菜火腿肠的烹饪技巧

口重的按自己喜欢加料拌着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-01

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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