小米南瓜面包疙瘩

小米南瓜面包疙瘩

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涓涓小溪长流水
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说起少盐饮食 轻松生活记忆中儿时生活，回归食物本原养胃的食物如此吃，秋天里的简单易行方法，口感纯天然的味道，也难得做一次，娃儿放学回家来上一小碗，赞不绝口地学好吃好吃，生活中少盐饮食，轻松生活，对于每天的搭配，也都是需要注重的细节部分，让少盐饮食习惯在不同的配比中减少摄入盐分，加入少盐饮食 轻松生活为此加油，不断努力中前行！
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

小米南瓜面疙瘩的用料

南瓜 400克 小米 80克
面粉 120克 盐 0.1克

小米南瓜面疙瘩的做法

#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解1

步骤1

秋季养生保健小食，小米南瓜面疙瘩，好吃又好喝助消化
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解2

步骤2

食材：南瓜 面粉
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解3

步骤3

南瓜去皮切块，面粉加水加入0.1克盐一起搅拌均匀
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解4

步骤4

上锅南瓜下水煮
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解5

步骤5

备好小米，面粉成米糊状
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解6

步骤6

南瓜水开
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解7

步骤7

加入小米
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解8

步骤8

再开后加入一勺一勺面糊
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解9

步骤9

面糊全入完锅内
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解10

步骤10

小米南瓜面疙瘩好了，可加啥自定，也可不加，而今南瓜够味了
#少盐饮食 轻松生活#小米南瓜面包疙瘩的做法图解11

步骤11

秋日里的小食伴你同行！好吃不负我。

小米南瓜面疙瘩的烹饪技巧

调制面粉搅拌时少许加点盐口感更丰富，不寡淡了。谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-03

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煮 清淡 甜 主食
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