0卡月饼

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阿雅85
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由于减肥期间，刚好又是中秋节，就自己做一些0卡减脂月饼

0卡月饼的用料

山药 600克 赤藓糖醇 70克
红心火龙果 适量个 哈密瓜 适量

0卡月饼的做法

0卡月饼的做法图解1

步骤1

山药削皮备用（一定要用铁棍山药，其他山药都不行），对山药过敏的一定要戴上手套，不然真是太难受了，奇痒无比
0卡月饼的做法图解2

步骤2

切片，越薄越好
0卡月饼的做法图解3

步骤3

上笼屉蒸熟
0卡月饼的做法图解4

步骤4

趁热加入0卡糖，捣成山药泥
0卡月饼的做法图解5

步骤5

捣碎之后晾凉
0卡月饼的做法图解6

步骤6

趁着山药泥还热着呢，把自己喜欢的水果挖成球
0卡月饼的做法图解7

步骤7

火龙果球
0卡月饼的做法图解8

步骤8

我用的是之前自己做的椰蓉，也可以用熟糯米粉代替，包好之后椰蓉里打个滚
0卡月饼的做法图解9

步骤9

我用的50克的模具，山药泥30克
0卡月饼的做法图解10

步骤10

外面就可以看得到水果，健康又好吃

0卡月饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-21

©本菜谱的做法由 阿雅85 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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