土豆蜂蛹沙拉

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减肥路上一不能少的蛋白质。
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土豆蜂蛹沙拉的用料

土豆 2个 胡椒盐 1.5克
丘比蛋黄沙拉酱 40ml 俄式酸黄瓜 1根
洋葱碎 30克 蜂蛹 150克
盐 少许 料酒生抽 1勺

土豆蜂蛹沙拉的做法

#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解1

步骤1

土豆蒸熟，加胡椒盐，丘比沙拉酱用叉子压成泥。
#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解2

步骤2

酸黄瓜切碎倒入土豆泥中混合均匀。
#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解3

步骤3

搓圆压成六边形备用。
#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解4

步骤4

蜂蛹油炸后加入洋葱炒香，放入盐，料酒，生抽调味。
#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解5

步骤5

将炒好的蜂蛹放在土豆泥上。
#一起土豆沙拉吧#土豆蜂蛹沙拉的做法图解6

步骤6

挤上丘比沙拉酱即可。

土豆蜂蛹沙拉的烹饪技巧

蒸熟的土豆水分少。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-27

©本菜谱的做法由 俏俏Y 编写，未经授权不得转载
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