低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）

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低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬的用料

冻干无花果 6大块 伏特加 70毫升
苹果 250克 鸡蛋 1个
泡打粉 3克 肉桂粉 3克
海盐 2克 蜂蜜 2勺
香草精 2滴 柠檬汁 半勺
全麦粉 200克

低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬的做法

低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解1

步骤1

冻干无花果加入伏特加浸泡2个小时。没有伏特加其它自己喜欢的酒都可以。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解2

步骤2

苹果切块。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解3

步骤3

将苹果块，泡打粉，肉桂粉，海盐，柠檬汁，香草精，取3块腌好的无花果和全部腌制无花果干的酒液倒入料理机。没有香草精可以不加。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解4

步骤4

一起搅打成泥。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解5

步骤5

倒入黑全麦粉。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解6

步骤6

切拌均匀即可，避免过度搅拌。烤箱预热180度。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解7

步骤7

将面粉糊刮入模具，将腌过的剩下三块无花果干切开，插入面粉糊。
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解8

步骤8

送入预热好的烤箱180度烤35分钟
低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬（无油无糖）的做法图解9

步骤9

温热的时候吃内芯湿软，香味独特。

低脂伏特加无花果肉桂全麦马芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-11

©本菜谱的做法由 脱了缰的野生菌 编写，未经授权不得转载
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