日料店同款照烧鸡肉丸

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日料店同款，照烧鸡肉丸，低脂低卡，减脂集美的福利啊，在家就能做同款，味道清甜鲜美，还有淡淡的橙香，超级好吃而且不怕多吃长胖哦
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日料店同款照烧鸡肉丸的用料

鸡腿肉 两大块 山药 1小根
大蒜 3瓣 料酒 1勺
蛋清 1个 黑胡椒碎 适量
照烧汁 5勺

日料店同款照烧鸡肉丸的做法

#清香麻爽秒入魂#日料店同款照烧鸡肉丸的做法图解1

步骤1

食材准备
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步骤2

鸡胸肉搅碎
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步骤3

加入山药碎
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步骤4

一勺料酒
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步骤5

两勺照烧汁
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步骤6

适量黑胡椒碎，一个蛋清
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步骤7

充分搅拌上劲
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步骤8

团成小圆子，温水煮至漂浮
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步骤9

炒香蒜末
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步骤10

下入鸡肉丸炒香
#清香麻爽秒入魂#日料店同款照烧鸡肉丸的做法图解11

步骤11

加入3勺黄肖氏照烧汁，大概80克，这款酱汁是0脂低卡的，多放一点吃起来也没有负担，大家可以根据自己的口味酌情添加
#清香麻爽秒入魂#日料店同款照烧鸡肉丸的做法图解12

步骤12

大概5分钟左右，煮至汤汁浓稠即可，酱汁可以快速入味
#清香麻爽秒入魂#日料店同款照烧鸡肉丸的做法图解13

步骤13

出锅
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步骤14

串起来，超有日料店的感觉
#清香麻爽秒入魂#日料店同款照烧鸡肉丸的做法图解15

步骤15

鸡肉丸Q弹美味，被清甜的照烧汁包裹，咬一口肉汁都是甜香的，混合一丝丝的橙香，吃起来非常满足，也有饱腹感，让你大快朵颐也不怕胖，非常适合想瘦又爱吃的朋友们。 有了这个宝藏照烧汁，厨房小白也可以轻松get这道美食哦~

日料店同款照烧鸡肉丸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-14

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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