低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食

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今天就给大家分享一款饱腹感强的低脂小零食，可以作为下午茶/早餐/加餐的选择。 不仅简单快手还很好吃

低脂黑全麦核桃司康的用料

黑全麦粉 100克 核桃仁 20克
黄油 14克 泡打粉 5克
牛奶 70克（左右）。✅

低脂黑全麦核桃司康的做法

低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解1

步骤1

⃣️将黄油、黑全麦粉、泡打粉混合，用手揉搓成颗粒状。
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解2

步骤2

⃣️核桃稍微切小点，放入搅拌均匀。分几次加入牛奶，翻拌均匀，并且成团。
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解3

步骤3

⃣️随手揪一团不要搓，依次摆放整齐。
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解4

步骤4

表面刷上鸡蛋液，送入海氏K5烤箱中下层，上下火180°C 25分钟。
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解5

步骤5

看似其貌不扬的司康，吃起来却外脆里软，且有一股浓郁的核桃香味！最重要的是低脂无糖低油！！！
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解6

步骤6

出炉啦
低脂黑全麦核桃司康｜解馋必备小零食的做法图解7

步骤7

外脆里软

低脂黑全麦核桃司康的烹饪技巧

很简单 没有什么技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-15

©本菜谱的做法由 酱爆鱼 编写，未经授权不得转载

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