可乐鸡翅(减脂版)

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减脂期想吃可乐鸡翅,又怕胖,不如换成低卡的版本,一起来看看吧~

可乐鸡翅的用料

鸡翅 9个(500g) 无糖可乐 一罐
料酒 1勺 生抽 勺
葱 适量 姜 3片
耗油 1勺 代糖 一点点

可乐鸡翅的做法

可乐鸡翅(减脂版)的做法图解1

步骤1

准备好鸡翅,用刀正反都划两下
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解2

步骤2

冷水下锅,加入葱段、姜片,再加入料酒
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解3

步骤3

煮熟后,最好用厨房纸擦一下水分,防止一会煎的时候会崩油,不擦也可以,控一下水分再煎
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解4

步骤4

锅里放一丢丢橄榄油
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解5

步骤5

放入鸡翅
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解6

步骤6

正反两面煎至金黄(小火哦,不然容易糊)
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解7

步骤7

加入无糖可乐
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解8

步骤8

加入生抽
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解9

步骤9

加耗油和一丢丢代糖(增加甜味)
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解10

步骤10

盖盖子,煮十分钟,转大火收汁
可乐鸡翅(减脂版)的做法图解11

步骤11

出锅,撒芝麻,开吃吧

可乐鸡翅的烹饪技巧

注意煎的时候要小火哦,不然容易糊,一起来试试看吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-10-18

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