万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当

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味道很好，辣椒圈煎蛋也很好吃。 米饭不要多，平时一碗的量就差不多了，做饭团很容易碳水过多，注意量，剩下的青红椒可以切块冷冻备用，如果一人份量的话

金枪鱼南瓜便当的用料

金枪鱼 1罐 南瓜 100克
鸡蛋 1个 米粉 1碗
青椒 半个 红椒 半个
六月香韩式辣椒酱 适量

金枪鱼南瓜便当的做法

万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解1

步骤1

南瓜切片上锅蒸熟
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解2

步骤2

青红椒切圈，尽量选大一点的辣椒（甜椒也行，就是有点太大了不够可爱）
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解3

步骤3

热锅放油码上辣椒圈，鸡蛋打散加入蛋液，加少量水，盖盖焖熟
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解4

步骤4

南瓜放入米饭中混合
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解5

步骤5

饭团里抹了一点六月香韩式韩式辣酱
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解6

步骤6

放上金枪鱼包起简
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解7

步骤7

煎蛋上也刷上六月香韩式辣椒酱，用海苔装饰下，装盒即可
万圣节哈啰喂，金枪鱼南瓜便当的做法图解8

步骤8

好吃(｢･ω･)｢嘿

金枪鱼南瓜便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-31

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载
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