山药玉米煲排骨

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天气冷了大家要做好养护身体，尤其是孩子和老人体质都很虚弱，注意对脾胃的保养，让脾胃不受寒才能有胃口吃饭，容易消化帮助吸收，这样冬天就不怕冷了，不生病家长少担心，就是一家人的幸福了。 所以冬天多煲汤是非常合适的，隔天都给家人煲一锅，全家人都能吃，今天我分享的这道汤品就非常地棒，记得要多喝。

山药玉米煲排骨的用料

软排 200克 玉米 半根
铁棍山药 适量 姜片 少许

山药玉米煲排骨的做法

#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解1

步骤1

真好喝
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解2

步骤2

准备材料：软排200克，山药适量，玉米半根，姜少许。
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解3

步骤3

铁棍山药切寸断，玉米切薄了，然后姜片2小片准备好。
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解4

步骤4

冷水入锅，把切块的排骨放入焯烫，捞出来洗干净过凉水。
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解5

步骤5

一起放入炖盅里面，然后添加适量的水
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解6

步骤6

我选择隔水炖，在高压锅底部防水和蒸架，盖上上汽后 转小火10分钟，最后放点盐巴就成了。
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解7

步骤7

因为加入了玉米，所以汤的味道特别清香，很有食欲呢。
#好人家当家料理# 山药玉米煲排骨的做法图解8

步骤8

成品

山药玉米煲排骨的烹饪技巧

家里人手少的一次性不可能煲一锅的汤，那样不但浪费而且再次加热后营养也会流失，所以可以用小炖盅进行就很方便的，我这个是新思特的小炖盅，一个食很方便，加上用高压锅炖汤，隔水不但保留营养而且能缩短做饭时间，很方便的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-11

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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