秋冬养生必备·椰子鸡汤

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爱做饭的苏苏吖
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秋冬干燥 广东人避不开的肯定是煲汤 滋补养生的椰子鸡肯定是首选 女孩子一个人也要好好吃饭 好好照顾自己鸭
参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

椰子鸡汤的用料

鸡肉块 500g 椰子 1个
红枣 2颗 果皮 1片
盐 少许 姜片 4片
茨实 一把 沙参 两条
莲子 一把

椰子鸡汤的做法

#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解1

步骤1

准备好所有材料，鸡肉焯水、汤料用热水浸泡
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解2

步骤2

椰子开先口
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解3

步骤3

适量的清水，放姜片、红枣果皮，烧开之后倒入椰子水
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解4

步骤4

水开放入鸡肉和汤料
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解5

步骤5

椰子肉切小块放入
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解6

步骤6

煲30分钟，最后可以撇去浮油之后放入枸杞（这次忘了没放）之后加入适量盐
#精致一人食#秋冬养生必备·椰子鸡汤的做法图解7

步骤7

超级清甜，秋冬养生必备

椰子鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-14

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 宴客菜 汤
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