全麦麦麸包

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全麦麦麸包的用料

全麦粉（含麦麸） 2斤 酵母 3～5g
冬瓜条 150克 南瓜子 60克
黑芝麻 一小碗 白芝麻 一小碗

全麦麦麸包的做法

全麦麦麸包的做法图解1

步骤1

南瓜子
全麦麦麸包的做法图解2

步骤2

冬瓜条
全麦麦麸包的做法图解3

步骤3

黑白芝麻炒熟备用，小火炒制劈劈啪啪鼓起来就好了
全麦麦麸包的做法图解4

步骤4

全麦含麦麸面粉
全麦麦麸包的做法图解5

步骤5

温水化酵母和成光滑面团
全麦麦麸包的做法图解6

步骤6

电饭锅提前预热内胆，擦干净水份，把和好的面团放进去盖上盖子发酵一小时，就鼓成两倍大。
全麦麦麸包的做法图解7

步骤7

发酵好的面排气柔光滑，切成小剂子压饼包馅
全麦麦麸包的做法图解8

步骤8

包包子方法收口，双手帖根部团光滑，成型后在二次醒发20-30分钟，拿起来轻飘飘的感觉就行了。
全麦麦麸包的做法图解9

步骤9

开始下锅，上锅大火蒸20分钟闷5分钟起锅。
全麦麦麸包的做法图解10

步骤10

低脂粗粮。饱腹感十足。一起做一些放速冻随时想吃就有。哈哈哈哈
全麦麦麸包的做法图解11

步骤11

一个个圆凸凸。
全麦麦麸包的做法图解12

步骤12

冬瓜条剪成小丁，和芝麻瓜子搅拌均匀。前面漏了后面补上馅哈哈哈哈

全麦麦麸包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-18

©本菜谱的做法由 巧巧张 编写，未经授权不得转载
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