桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤

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沐沐嘛咪
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桃胶炖雪梨主要的功效有，第一，它可以美容养颜，因为雪梨当中含有大量的维生素c，桃胶营养价值也比较高，适当的食用对皮肤比较好，第二，可以起到生津止渴的效果，第三，桃胶与雪梨还可以起到止痛的功效。桃胶与雪梨一起熬制食用热量比较低，但是营养价值却比较高，含有大量的维生素和蛋白质。

桃胶雪梨汤的用料

桃胶 15粒 雪梨 1个
红枣 两颗

桃胶雪梨汤的做法

桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解1

步骤1

准备好食材，桃胶提前一个晚上泡好，清洗干净
桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解2

步骤2

小锅倒入桃胶
桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解3

步骤3

加进雪梨
桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解4

步骤4

红枣去核倒入
桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解5

步骤5

加水煲60分钟可以啦
桃胶炖雪梨 美容养颜 滋润肌肤 一天一个汤今天桃胶雪梨汤的做法图解6

步骤6

成品啦，一天一个汤，换这个

桃胶雪梨汤的烹饪技巧

喜欢甜的可以放点冰糖哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-28

©本菜谱的做法由 沐沐嘛咪 编写，未经授权不得转载
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