小米红枣苹果粥

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红•宏
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小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧！

小米红枣苹果粥的用料

小米 适量 苹果 一个
红枣 3颗 枸杞 适量
红糖 1块 清水 1200毫升

小米红枣苹果粥的做法

小米红枣苹果粥的做法图解1

步骤1

准备食材，小米用清水清洗干净，苹果和红枣洗干净
小米红枣苹果粥的做法图解2

步骤2

红枣用剪刀剪成小块，苹果去皮切成丁
小米红枣苹果粥的做法图解3

步骤3

锅中加水烧开，将小米红枣和苹果放进去大火煮开
小米红枣苹果粥的做法图解4

步骤4

转中小火煮30分钟，中间用勺子搅动几次
小米红枣苹果粥的做法图解5

步骤5

枸杞洗干净和红糖放进去
小米红枣苹果粥的做法图解6

步骤6

转小火煮5分钟
小米红枣苹果粥的做法图解7

步骤7

一股甜甜的枣香味直扑鼻来
小米红枣苹果粥的做法图解8

步骤8

成品图

小米红枣苹果粥的烹饪技巧

一周喝两三次补血养颜，价格也不贵
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-30

©本菜谱的做法由 红•宏 编写，未经授权不得转载
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