低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干

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家中有老人和小孩，为了健康我现在做凉菜都习惯用橄榄油，不用将油烧热，减少了油烟，多吃橄榄油富含维生素e及亚油酸，不含反式脂肪酸，保护心脑血管非常健康，从口感上来说比较清淡，保留了食材原有的味道，孩子也特别喜欢。

凉拌皮冻鸡蛋干的用料

皮冻 1块 鸡蛋干 1块
香菜 2根 黄豆酱 1勺
米醋 2勺 橄榄油 1勺

凉拌皮冻鸡蛋干的做法

低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解2

步骤2

将皮冻，鸡蛋干切成细长条，香菜切段放入一空碗中
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解3

步骤3

放入香辣豆酱
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解4

步骤4

放入米醋
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解5

步骤5

倒入橄榄油
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解6

步骤6

抓拌均匀
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解7

步骤7

装盘即可
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法图解8

步骤8

实在太美味了

凉拌皮冻鸡蛋干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-30

©本菜谱的做法由 昊奕私厨 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜
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