海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养

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海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的用料

米饭 一碗 寿司醋 一勺
沙拉酱 适量 海苔肉松芝麻 适量
鸡蛋 3个 海苔片 适量

海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法

海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解1

步骤1

紫米，白米的米饭准备好，里面倒入苹果醋拌匀备用
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解2

步骤2

榨菜丁，火腿丁备用
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解3

步骤3

自制的肉松，海苔，芝麻
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解4

步骤4

三个鸡蛋打散备用，准备煎鸡蛋皮
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解5

步骤5

肉松沙拉酱火腿榨菜丁一起拌匀
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解6

步骤6

锅内加入一点点油烧热，然后把打好的鸡蛋1/3倒入锅中，摊平里面加入米饭，用蛋皮包裹好米饭，两面煎金黄即可出锅
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解7

步骤7

没有时间拍照片，小朋友就已经开吃了
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解8

步骤8

大片的海苔放到平底锅中，锅不用加热，然后把拌好的米饭放到中间，用海苔包裹好米饭，什么形状都可以，因为着急，所以弄了正方形也可以用三角形，圆形都可以
海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的做法图解9

步骤9

快手早餐小朋友超级喜欢又有营养非常好吃

海苔肉松鸡蛋饭团一快手早餐营养的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-01

©本菜谱的做法由 大口吃肉小口喝酒 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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