香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感

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石头麻麻Sandy
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职场妈妈的清晨，必须解锁一些快手早餐。考虑营养，热量，耗时，当然更要注重口感，毕竟孩子以口感为主。30分钟为家人搞定一顿丰富的早餐，就成了每晚思考的一部份。
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香蕉花生酱吐司的用料

花生涂抹酱（甜或原味） 不喜欢花生酱可以不放 香蕉 2根
厚片吐司 4片 白糖 少许

香蕉花生酱吐司的做法

香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解1

步骤1

因为花生酱和香蕉的口味是比较搭的，彼此可以融合。不喜欢的可以免去，或是少涂抹一些。我准备的是花生酱，发现太干且涂抹不开，于是溶了一点黄油调和后涂抹。也可以直接用“花生涂抹酱”“巴旦木酱”我觉得都可以尝试。
香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解2

步骤2

涂抹后的样子，喜欢花生酱的话多涂抹一点也是没有问题的。
香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解3

步骤3

切香蕉片没有技术，摆整齐就好啦。香蕉挑选软糯口感的品种。可以手洒些白糖（根据自己对甜度的喜好选择）
香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解4

步骤4

烤箱中上层，180度15分钟即可。
香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解5

步骤5

15分钟的烤制过程中可以做一个咸口的美式炒蛋，搭配早餐。
香蕉花生酱吐司—打开丰富的口感的做法图解6

步骤6

孩子补充完能量上学

香蕉花生酱吐司的烹饪技巧

这款没有什么难度，早餐就是穿插着各种中西搭配。早上时间对妈妈们来说很宝贵，所以试试这道30分钟里就能搞定的早餐吧，给娃一个温暖的早晨和妈妈的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-10

©本菜谱的做法由 石头麻麻Sandy 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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