精选
最新
菜单
香辣牛肉炒苦瓜…✨
精品
独家
粤菜中有一道豆豉苦瓜搭配牛肉非常好吃…
苦瓜中含有丰富的蛋白质 矿物质及多种维生素苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手 能减少脂肪的摄入 苦瓜中含有皂苷，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松及提高人体免疫力的保健功能 苦瓜还能滋润保湿肌肤等等的好处…
介于苦瓜的优越性 我们从饮食入手使用六月香韩式辣椒酱搭配牛肉和苦瓜青椒制作一个香辣牛肉炒苦瓜…
参与活动:
#免费申领｜暖冬酱在手，嗨吃部队锅#
香辣牛肉炒苦瓜的做法
步骤1
看看 制作好了的美味儿的香辣牛肉炒苦瓜就是这个样子 味道十分浓郁下饭 吃得让你停不下来…
步骤2
准备主要食材:牛肉 苦瓜 青椒 六月香韩式辣椒酱 特级初榨橄榄油等调料…
步骤3
把牛肉清洗后用厨房纸巾擦一下切片 苦瓜洗净去籽切片 青椒洗净切块备用 姜切丝 大蒜切碎备用…
步骤4
锅里放特级初榨橄榄油 热锅温油煸炒姜丝大蒜碎之后 放入牛肉片接着煸炒拌匀…
步骤5
煸炒拌匀牛肉后 再次放入姜丝和蒜头爆香…
步骤6
接着放入切好的苦瓜进一步煸炒拌匀…
步骤7
牛肉和苦瓜煸炒拌匀之后 到这一步放入太太乐鲍汁蚝油一勺…
步骤8
接着放入六月香韩式辣酱一勺…
步骤9
继续进一步的煸炒拌匀至熟 使味道包裹在牛肉和苦瓜上 入味儿均匀…
步骤10
接着放入青椒 煸炒拌匀至熟…
步骤11
煸炒拌匀至熟的香辣牛肉炒苦瓜到这一步 调一个蒜盐黑胡椒研磨一些加入特配耶…加太太乐鸡精提鲜加点零卡糖 使这道菜味道融合在一起 口感极佳 嫩嫩的蛋白质牛肉和脆脆爽爽的青椒及微苦的苦瓜 调料的香辣 综合的味道冲击着你的味蕾 …美味儿的香辣牛肉炒苦瓜就制作好了 关火 出锅装盘…
步骤12
蒜香 黑胡椒的加入 使味道极其浓郁…
步骤13
太太乐鲍汁蚝油和鸡精的加入使这道菜味道浓郁醇厚…
步骤14
美味儿的香辣牛肉炒苦瓜这道菜就制作好了 喜欢的友友们试试看 非常下饭 吃得让你停不下来…香辣牛肉炒苦瓜的烹饪技巧
注意:全程中小火煸炒 在煸炒时少量的多次点适量的水在锅里 使菜均匀受热 易熟 别炒糊了…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-12-16
©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
Janeny
分享至微信
香辣牛肉炒苦瓜的相关推荐更多 
你当前的位置：豆果美食 > #暖冬酱在手，嗨吃部队锅#香辣牛肉炒苦瓜…✨
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
