韭菜炒河虾，营养又补钙

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韭菜炒河虾，鲜香味美，滋补养生还补钙，让你吃出健康好身体！河虾当中的蛋白质含量比较高，可以提高人体的免疫力，韭菜他能够起到调节肠胃易消化，一起搭配营养好吃又下饭。
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韭菜炒河虾的用料

河虾 200克 姜蒜 适量
小米椒 3个 韭菜 1把
蚝油，酱油 适量

韭菜炒河虾的做法

#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解1

步骤1

准备好食材，河虾清洗干净焯下水，韭菜切段，姜，蒜，辣椒切碎。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解2

步骤2

热油，爆香姜蒜。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解3

步骤3

倒入河虾爆炒。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解4

步骤4

最后加入小米辣和韭菜。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解5

步骤5

加入一勺酱油。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解6

步骤6

加入1勺蚝油
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解8

步骤8

还可适量加丢丢盐。出锅
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解9

步骤9

非常的鲜美，好看又好吃。
#一学就会快手菜#韭菜炒河虾，营养又补钙的做法图解10

步骤10

好吃，又下饭。

韭菜炒河虾的烹饪技巧

韭菜不要炒太久，最后翻炒几下就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-18

©本菜谱的做法由 明月的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 咸 家常菜 炒 下酒菜
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